
Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez
Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t
Hírek

Filippi Spirit Award döntősök
A Nemzetközi Evezős Szövetség és a Filippi örömmel mutatja be a 2016. év Filippi Spirit Award döntőseit:
Öt érv a dinamikus ergométer használata mellett
Régóta folyik a vita online a statikus és a dinamikus ergométerek témájában. Most Carlos Dinares edzőlegenda, “evezős látnok” öt érvét mutatjuk be a dinamikus ergózás mellett.
Kerülj formába a Granthill Fitness Stúdióval!
Partnerünk, a Granthill Fitness Studió jól felszerelt fitness terme Budapesten várja a fejlődni vágyókat, de vállalnak otthoni, illetve munkahelyi órákat is fitnessben és egészségügyben maradéktalanul képzett személyi edzőik segítségével. A Granthillben ráadásul a WaterRower is megtalálható az edzésre használt eszközök palettáján.
2017 az evezőpados edzések éve lesz!
Az evezőpadok használatával nemcsak a lábaid, de a felsőtested és a core izmaid is megmozgatod. A csoportos fitnessz edzéseken évek óta kedvelt eszköz a bringa, most viszont az evezőpadok előtérbe kerülésének lehetünk tanúi, nem véletlenül!
4 izületkímélő gyakorlat nagy hatásfokkal
Sajnos a társadalom nagy részében elterjedtek az izületi problémák, a világ lakosságának 1 százaléka szenved reumatoid artritiszben, és tízből egy ember pedig derékfájdalmakkal küszködik. Ha te is azok közé tartozol, akik izületi fájdalmaktól szenved, izületkímélő gyakorlatokra van szükséged.
Januári 4x2 edzés a Csepel Evezős Klubban - Merj és akarj fejlődni!
Heti két edzésre invitál mindenkit Bedey Magdi csoportos funkcionális tréner, evezős. Olyan mozogni vágyóknak ajánlja a programot, akik nyitottak arra, hogy izmaikat tudatosan használva, légzésre koncentrálva, a prevencióra is gondolva edzzenek, és akik a fejlődés és fenntarthatóság érdekében nem félnek az alapoktól újragondolni és akár felülírni régi beidegződéseiket, edzési szokásaikat.
Kellemes ünnepeket kíván az orrlabda.hu!
Köszönjük, hogy 2016-ban velünk voltatok, kellemes karácsonyi ünnepeket és boldog új évet kívánunk, találkozunk jövőre!
Felhúzás az evezős erőfejlesztésben
Egy erősítő gyakorlat sem képezi le olyan jól a vízfogási pozíciót, mint a felhúzás vagy más néven elemelés, ezért nagyon hasznos az evezősök számára. A legnagyobb különbség a két helyzet között, hogy míg az egyikben szemből, a másikban a föld felől húzunk. A felhúzásnál már csak az ergó másolja le jobban a csapást.
Már nálunk is kapható az M200 Polar pulzusmérő
Mostantól az orrlabda.hu-n is megtalálod a Polar M200 pulzusmérőjét, amely számos funkcióval segíti edzésmunkád.
Filippi hajóban eveznek az év evezősei
A Filippi és magyarországi forgalmazója, az orrlabda.hu büszkén gratulál az év evezőseinek, akik sikereiket Filippi hajóban evezve érték el.összesen: 219 db | 10 db/oldal
első vissza 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 következő utolsó
Head of the Charles - blog
Hosszú és fáradt 2,5 nap után egy észak cambridge-i, tipukus amerikai társasház első emeletén ülök egy tipukus amerikai otthonban. Az Airbnb-n találzuk a szobát és céljainknak. 2,5 napja keltünk útra kis családommal, hogy 8 év után átrepüljem ismét a fél világot egy kis evez
Bled 2017
Bledben evezni kötelező. Évente egyszer mindenképp hozzá tesz az emberi jóérzés megőrzéséhez. Ez a víz különleges. A hely szépsége felől nincs kétség, mindig is ez lesz a legkülönlegesebb evezős pálya, ahol egy közép-európai evezősnek meg kell fordulnia. A hegyek, a t
